Rinite allergica: cos'è e quali sono i rimedi

Rinite allergica: sintomi, rimedi e stile di vita

Con l’arrivo della primavera non sono soltanto i fiori a sbocciare. Infatti dobbiamo dare il benvenuto anche alle allergie stagionali che s’impegnano ogni anno ad infastidirci non poco. Dai pollini alle muffe, passando per gli acari della polvere: un numero sempre maggiore di persone in tutto il mondo ha a che fare con questi fastidi tant’è vero che si ricorre sovente ai rimedi più differenti senza fare troppa attenzione.

Cerchiamo quindi innanzitutto di capire cos’è la rinite allergica e quali sono i migliori rimedi naturali per risolverla con assoluta efficacia.

Rinite allergica: cos’è e quali sono i sintomi

La rinite allergica è un’infiammazione della parte interna del naso che può essere causata da sostanze (o allergeni) venute a contatto con le nostre mucose. Essa si verifica quando il sistema immunitario ha una reazione ad allergeni come polline, muffe e acari della polvere. È considerata l’allergia più comune a livello mondiale e alcuni studi hanno evidenziato come, nei paesi occidentali, ne soffra quasi il 10% di tutta la popolazione, dalle persone giovani a quelle anziane.

In molti si domandano come sia possibile distinguere malanni stagionali come il raffreddore dalla rinite allergica. Sintomi quali naso che cola, starnuti e arrossamento nasale, lacrimazione e gonfiore agli occhi sono da considerarsi assolutamente tipici di questa forma di infiammazione. Un'altra peculiarità di questa allergia stagionale è l’insorgenza della sintomatologia entro pochi minuti dall’esposizione all’allergene. In alcuni casi è possibile accusare fastidi tali da compromettere il sonno, la produttività sul lavoro e la capacità di concentrazione. Tra gli altri sintomi troviamo anche rinorrea, irritabilità, fotofobia e spossatezza.

I pazienti che soffrono di rinite allergica spesso lamentano disturbi quali asma, congiuntivite allergica e dermatite atopica. Naturalmente in base alle sostanze a cui uno è allergico bisogna prestare attenzione a determinati periodi dell’anno come ad esempio la primavera per la presenza del polline (causa di numerose allergie).

Rinite allergica: rimedi e abitudini consigliate, in casa e fuori casa

Con le allergie tendenzialmente il consiglio principale è sempre lo stesso, ovvero quello di evitare per quanto possibile la sostanza a cui si è allergici. Prendiamo tuttavia l’esempio delle allergie primaverili, in particolare quella al polline. In questo caso, oltre al consiglio sopra citato, bisognerebbe mettere in campo alcuni accorgimenti in casa e fuori casa come:

Consigli per quando ci si trova in casa

Evitare l’esposizione ai pollini quando la loro concentrazione è piuttosto elevata nell’aria, tenendo possibilmente le finestre chiuse
Non tenere fiori freschi in casa
Utilizzare spesso l’aspirapolvere
Se possibile evitare il fumo poiché potrebbe peggiorare l’irritazione
Meglio non stendere i panni per via dell’accumularsi del polline sul tessuto
Utilizzare un umidificatore per evitare che l’aria diventi troppo secca
Se possibile, evitare in camera da letto le pavimentazioni che accumulano acari della polvere (es. moquette)

Consigli per quando ci si trova fuori casa

Utilizzare un po’ di vasellina all’entrata delle narici per evitare il passaggio del polline
Evitare il contatto con tutte quelle situazioni in cui avviene il rilascio del polline (giocare nel prato, tagliare l’erba etc.)
Proteggersi con specifici occhiali da sole avvolgenti
Lavarsi con una certa regolarità
Quando si è in macchina, tenere i finestrini possibilmente chiusi e utilizzare un apposto filtro antipolline

Qualora non bastassero queste abitudini preventive, consigliamo di utilizzare prodotti specifici di automedicazione per alleviare i sintomi dell'allergia e sbloccare le vie aeree.