Raffreddore nei bambini

Raffreddore nei bambini: consigli e rimedi naturali

Con il cambio di stagione e l’arrivo dei primi freddi è piuttosto normale vedere un notevole aumento di casi di raffreddore nei bambini. I responsabili di questa infezione sono spesso i rinovirus, causati il più delle volte dagli sbalzi di temperatura e dal fatto di trascorrere molte ore in luoghi chiusi dove questi virus circolano. Così come per le altre infezioni a carico dell’apparato respiratorio, anche il raffreddore è veicolato da goccioline di saliva emesse quando un infetto tossisce o starnutisce, ma nei bambini è più facile contagiarsi rispetto agli adulti poiché il loro organismo non presenta ancora gli anticorpi necessari a difendersi.

Ma quali sono i consigli più adatti a contrastare questa infezione? Esistono rimedi naturali?

Come curare il raffreddore nei bambini: sintomi e trattamenti

Il rapporto raffreddore-bambini abbiamo visto che è molto più comune di quanto si pensi. Ma quali sono i principali sintomi e quanto dura il raffreddore nei bambini?

I sintomi più frequenti associati all’infezione sono quasi sempre tosse, mal di gola, mal di testa, naso che cola, starnuti, dispnea quando ci si trova in posizione distesa e talvolta può comparire anche la febbre. La durata è soggettiva, ma in media si assesta sui tre, quattro giorni o al massimo una settimana.

Ma spostiamoci ora sul fronte dei trattamenti. Diciamo che per curare il raffreddore non esistono farmaci specifici, piuttosto degli specifici trattamenti e dei rimedi indicati per alleviare la sintomatologia. Facciamo qualche esempio per capirci meglio. Si consigliano lavaggi nasali utilizzando soluzioni fisiologiche a base di acqua termale o in alternativa anche acqua salina. Anche l’utilizzo di aerosol, spray e gocce nasali, sciroppi mucolitici, pomate e unguenti balsamici, caramelle balsamiche/propoli e cerottini nasali sono delle ottime soluzioni per alleviare i sintomi da raffreddamento nei bambini.

I migliori rimedi naturali per combattere il raffreddore nei bambini

Anche alcuni rimedi naturali possono rivelarsi piuttosto efficaci nel curare la sintomatologia del raffreddore nei bambini.

Scegliere una buona tisana calda al limone e miele, ma anche suffumigi (olio essenziale, oppure acqua bollente e bicarbonato), sciroppi al miele e propoli, gocce di echinacea e miele di eucalipto oppure manuka sono tra i rimedi naturali più consigliati per combattere il raffreddore.

Raffreddore bambini: alimentazione e integratori per difese immunitarie

Per aumentare le difese immunitarie e prevenire l’infezione da raffreddamento nei bambini è importante seguire una dieta equilibrata a base di frutta e verdura, fibre e in generale di cibi ricchi di vitamine e sali minerali. In particolare la vitamina C ha un’ottima capacità di fortificare il sistema immunitario contro infezioni virali e batteriche. Tuttavia qualora ci fosse bisogno di un apporto maggiore di queste sostanze nell’organismo si possono assumere integratori vitamina C. Soprattutto con l’arrivo dei primi freddi è consigliabile scegliere uno specifico integratore difese immunitarie per difendere il bambino dal raffreddore.