Idratazione della pelle

L'importanza dell'idratazione della pelle

L’idratazione della pelle è la misurazione della quantità di acqua contenuta all’interno della pelle. In molti casi, e ancora di più durante il periodo estivo, la nostra cute è sottoposta spesso ad agenti esterni quali sole, sabbia, vento e sale, correndo così il rischio di disidratazione; di conseguenza la comparsa prematura di rughe profonde e l’invecchiamento cutaneo.

È quindi consigliato mantenere la pelle correttamente idratata con creme idratanti e acque termali ricche di sali minerali. Ma questa abitudine è davvero così importante? Scopriamolo meglio.

Idratazione della pelle: i benefici dell’acqua termale

Uno dei metodi che ti consigliamo per evitare di perdere o per mantenere alta l’idratazione cutanea è certamente l’acqua termale. Grazie ai suoi principi attivi, minerali e oligoelementi che vengono assorbiti dall’epidermide producendo un’azione idratante (oltre che lenitiva e riparatrice), svolge un ruolo da primattore nella prevenzione dell’invecchiamento e inaridimento cutaneo.

Creme, spray e tonici realizzati a base di acque termali favoriscono la microcircolazione, mantengono l’equilibrio cellulare e formano una protezione cutanea, ostacolando la disidratazione. Consigliamo di applicare l’acqua termale durante tutto l’anno: o come semplice strumento di idratazione, come lenitivo (dopo un’attività sportiva, quando si suda molto), come rinfrescante (spray), oppure per rilassare la pelle (dopo una depilazione o dopo una giornata passata al sole).

Idratazione della pelle: le creme idratanti

Per prevenire la disidratazione causata da agenti esterni all’organismo (raggi UV, vento, sale ecc…) bisogna intervenire sul film idrolipidico, ovvero un fattore di idratazione che ricopre la pelle con una barriera protettiva (una sostanza idrofila formata da lipidi e sebo), la cui principale funzione è quella di monitorare l’idratazione della pelle regolando la presenza di acqua attraverso l’evaporazione.

Preservare la pellicola idrolipidica, significa conservare in buono stato la salute della propria cute e la scelta di una corretta crema idratante può veramente fare la differenza.

Questi idratanti agiscono sull’epidermide andando ad insediarsi nei depositi cellulari acquosi e aumentandone la quantità tengono in equilibrio la sua idratazione. Il loro obiettivo è quello di creare una specie di protezione al fine di evitare che l’acqua evapori dal derma (lo strato più profondo della pelle), rendendo così la pelle molto secca.

L’azione degli idratanti della pelle è poi rinforzata anche dalla presenza di sostanze nutritive come le vitamine.

Creme idratanti: come sceglierle e come applicarle

Certamente il discorso varia a seconda del tipo di pelle e della condizione cutanea di ogni individuo. Per esempio le creme idratanti per le pelli giovani hanno una texture più leggera, che garantisce un assorbimento più immediato. Per le pelli mature, invece, sono preferibili ad esempio le creme per la pelle secca con dei principi attivi mirati a prevenire appunto la rugosità cutanea.

Ecco le caratteristiche e i prodotti più adatti a seconda del tipo di pelle:

- Pelle grassa

Per idratare la pelle grassa, che risulta spesso untuosa, sono indicati prodotti con effetto opacizzante e idratante come creme fluide a base di olio di cocco, olio di lavanda, gel a base di vitamina C e A, propoli o cera d’api. Ricorda che la pelle grassa va idratata con una certa continuità.

- Pelle secca

Sono consigliati idratanti per pelle secca che contengono collagene, acido ialuronico e elastina, indispensabili nella protezione cutanea dal momento che non consentono all’acqua presente nella pelle di evaporare.

- Pelle sensibile

L’idratante pelle più adatto a chi manifesta reazioni allergiche o arrossamenti cutanei deve essere delicato e non contenere profumi. Una cute sensibile è da trattare preferibilmente con spray e acque termali.

L’applicazione deve essere quotidiana. È importante partire già dal mattino con un’idratazione del viso a base di latte detergente e tonici non alcolici, prima di applicare la crema. L’idratante dovrebbe essere utilizzato anche sul collo e sul decolleté, ma attenzione agli occhi. Intorno a questi è necessario applicare il contorno occhi, il prodotto più specifico per quella zona. Per una corretta beauty routine, vanno ripetuti gli stessi passaggi del mattino anche alla sera, proprio come ti avevamo consigliato in questo vecchio articolo.

Per quanto riguarda il corpo invece, la crema va spalmata dopo la doccia, soprattutto sulle zone più secche come braccia, glutei e gambe.

Non dobbiamo poi dimenticare di idratare i piedi con creme rinfrescanti (a base di camomilla, lavanda o mentolo) e le mani con creme che le idratino, ma soprattutto che le nutrano e proteggano dal frequente contatto con le sostanze esterne.