Come utilizzare i solari al meglio?

Creme solari: come utilizzarle al meglio

La primavera ha finalmente bussato alle nostre porte con i suoi inseparabili raggi solari. E un’abbronzatura dorata è proprio quello che ci vuole per accoglierla con il migliore degli inchini.

Creme solari alla mano, stai pensando a preparare il tuo corpo in vista della vicinissima estate. Ma ti sorge un dubbio. E se mi irritasse la pelle? Sarà quella giusta per me? Mi ustionerò se sbaglio ad applicarla? Come faccio quindi a sapere come utilizzare al meglio le creme solari?

Niente paura, siamo qui apposta per darti i consigli che cerchi. Qualche riga di lettura e ti schiariremo le idee.

Quanta crema solare devo applicare?

Prima di tutto ci teniamo a sottolineare che l’utilizzo corretto dei solari è direttamente proporzionale alla loro scelta. Imprescindibile.

Se non sai come fare, leggi come ti consigliamo di scegliere le creme solari.

Il prodotto va applicato nella giusta quantità e con una certa frequenza. Secondo gli studi di settore, la quantità minima dovrebbe infatti corrispondere a quella campionata dal test per determinare l’SPF, ovvero 2 mg/cm2.

Non sai cos’è l’SPF? Scopri qual è quello giusto per la tua carnagione!

Quindi se prendiamo come esempio la superficie media del corpo di un adulto, sarebbero necessari dai 30 ai 35 grammi di crema solare. Per capirci meglio: hai presente le dimensioni di una pallina da ping-pong? Ecco, qualcosa di simile.

Ma davvero ne serve così tanta? Sì, perché meno ne applichi, meno protezione solare avrai.

Ti consigliamo di:

spalmare il prodotto su pelle asciutta, ancor meglio prima di esporti ai raggi solari e prima di indossare il costume (così potrai raggiungere anche la pelle vicina ai bordi del costume);
se ti esponi per molto tempo al sole, ricorda di applicare il prodotto con frequenza, poiché il sudore, la sabbia, l’acqua e il contatto con le superfici possono diminuirne l’effetto protettivo.

È giusto utilizzare lo stesso tipo di crema per tutto il corpo? Generalmente sì, perché il fototipo di una persona è il medesimo in tutto il corpo. Tuttavia per alcune parti più delicate (labbra, orecchie e naso ad esempio) o meno esposte al sole, è consigliato un solare con SPF maggiore, possibilmente uno stick più ergonomico e resistente all’acqua.

In ogni caso, per spalmare al meglio il prodotto sul corpo ti consigliamo le formulazioni fluide (latte o latte spray); per il viso invece le texture cremose o anche i protettivi solari colorati.

Con che frequenza va applicata la protezione solare? Nonostante non sia possibile stabilire con precisione chirurgica l’arco temporale di effetto, dovrebbe essere sufficiente aspettare due ore prima di ripetere l’applicazione. Il numero diminuisce sensibilmente in caso di bagni frequenti o prolungati.

Attenzione:

La dicitura “Resistente all’acqua” non è sinonimo di impermeabile all’acqua;
L’efficacia del protettore solare incomincia a scemare gradualmente dopo circa 40 minuti dall’immersione;
Seppur protetti da applicazioni frequenti, bisogna evitare esposizioni troppo prolungate.

Consigli fondamentali per un’esposizione consapevole:

Esponi con gradualità la pelle al sole (orari consigliati: tra le 11 e le 15);
Evita le lunghe esposizioni;
Valuta la località in cui ti dirigerai, perché i raggi solari variano da posto a posto(sole dei Caraibi, sole di Rimini ecc.);
L’SPF deve essere sempre adeguato alla tua carnagione;
Applica i solari anche quando ti trovi sotto l’ombrellone o quando il sole è coperto da una nuvola, per via della luce riflessa (sulla sabbia, neve, acqua ecc.) e della luce filtrata (dall’ombrellone, dalle nuvole ecc.);

Non disdegnare indumenti di protezione quali cappelli e occhiali;
Dopo l’esposizione ai raggi solari, applica prodotti doposole, per mantenere alta l'idratazione della tua pelle e mantenere più a lungo l'abbronzatura;
Applica la protezione solare anche quando la tua pelle è abbronzata.

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